女性怀孕期间除了做好身体自我保健以外，还应该合理安排饮食，一旦饮食不当就有可能对身体造成损伤，甚至还会出现胆固醇以及甘油三酯偏高的现象，这样就会对胎儿的健康造成影响。一般症状轻微的情况下，可以通过饮食调理的方式来进行改善。那孕妇胆固醇和甘油三酯偏高能吃鸡蛋吗？胆固醇和甘油三酯偏高的饮食要点都有哪些呢？
如果只是单纯出现甘油三酯偏高的现象，可以适当食用鸡蛋。鸡蛋清属于优质蛋白，而蛋黄中含有胆固醇，可以选择每天早上清水煮一个鸡蛋，不会对血脂造成不良影响。但是出现胆固醇和甘油三酯同时偏高的情况下，就要注意尽可能少吃或者不吃鸡蛋，以免加重胆固醇偏高的现象。如果症状比较严重，还需要在医生指导下，及时利用降血脂和降胆固醇的药物来进行治疗，而且服药期间还需要谨遵医嘱定期复查。
第一、饮食清淡：出现胆固醇和甘油三酯偏高的情况后，大家首先要注意保证饮食清淡易消化。除了需要少吃过于油腻的食物以外，胆固醇含量和蛋白质含量过多的食物也要尽可能少吃。
第二、多吃蔬果：平时还应该多吃一些应季的水果和蔬菜，可以有效摄入多种矿物质和维生素，有利于胎儿更好的成长。同时还能够控制体重，避免过度肥胖而加重疾病症状。
第三、多喝水：除了多吃水果蔬菜以外，还应该多喝白开水，建议每天饮用7~8杯白开水。同时还应该培养清淡的饮食习惯，保证少盐少油的饮食，并且控制糖分摄入。
对于孕妇而言，出现胆固醇和甘油三酯偏高的情况后，不仅会对自身健康造成影响，在治疗不及时的情况下还有可能导致胎儿畸形，大家一定不能疏忽大意。怀孕期间除了需要做好个人饮食管理以外，还需要适当进行体育锻炼，能够更好的预防和改善胆固醇，以及甘油三酯偏高的情况。