拉肚子对于大多数而言并不陌生，很多人在生活中都有过拉肚子的经历。之所以会出现拉肚子的现象，大多是因为饮食不当或者腹部受凉导致肠道受到刺激所引起的。经常出现拉肚子的情况下，大家一定不能疏忽大意，很有可能对自身的健康造成威胁。那么经常拉肚子会有哪些危害呢？下面给大家详细介绍经常拉肚子可能带来的四个危害。
第一、营养不足。经常拉肚子会影响机体对营养物质的吸收，很容易出现蛋白质、维生素、矿物质等多种营养摄入不足的现象，之后机体都会出现相应的症状表现。如果缺乏B族维生素，就会引发口角炎、舌炎、多发性神经炎等多种疾病。而维生素a摄入不足，则有可能引发皮肤干燥、头发脱落等多种现象。同时，长时间腹泻还有可能导致机体营养不良。
第二、身体贫血。经常拉肚子的情况下，会导致机体出现多种营养摄入不足的现象，比如叶酸、铁质、维生素B12以及蛋白质等。如果症状比较严重，还有可能引发机体贫血，从而出现皮肤苍白、身体乏力、头晕耳鸣等多种症状。
第三、电解质紊乱。频繁拉肚子会导致机体丢失大量水分，而丢失水分的同时还会导致体内的钠、钾、钙、镁等电解质也大量丢失，这样就会出现电解质紊乱的现象，从而引发机体功能紊乱。
第四、免疫力下降。经常拉肚子的情况下，不仅会影响机体对营养的摄取，还会降低自身的抵抗力，主要表现为组织再生能力减弱、容易受到多种细菌病毒入侵等。
长时间拉肚子的情况下，不仅会导致身体出现一些异样不适的症状，还会对自身的健康造成影响，因此大家一定要采取有效措施来对症治疗。平时也应该做好个人饮食卫生，保证健康饮食，减少各种刺激性食物的摄入，尽量避免出现拉肚子的现象，这样才能更好的维持身体健康。