女性在排除其他因素影响外每个月都会来月经，观察月经各方面呈现的状态可判断自身是否健康，其中最明显的观察便是月经的颜色。正常的月经颜色起初是暗红色，随着月经天数的增加会变成鲜红色直至消失。但是有些女性在刚来月经时颜色就很淡，此时需要引起重视，了解诱因并针对性改善。
女性来月经出现颜色很淡的情况是什么原因呢？
第一、气虚
日常中女性过度劳累或经常干重活便会导致体力耗损过重，容易出现气虚的症状。一旦气虚就会导致月经量增多，进而出现颜色变淡的情况。除此之外还会伴随着面色苍白、头晕眼花的问题，此时需要进行良好的休息，恢复身体元气。
第二、贫血
贫血是常见的病症，患有贫血症状后，女性会出现面色暗黄、心悸等不良症状，再来月经时还会伴随月经不调，主要表现为颜色变淡。若贫血问题严重，甚至会出现闭经。因此女性应多吃含铁元素丰富的食物，进行补血。
第三、脾虚
脾胃是人体内重要的器官，日常中不良的生活习惯会导致脾虚问题，脾虚不仅会导致女性衰老，还会出现月经量变少变淡的现象。
第四、肾虚
女性出现肾虚问题主要原因是多次人工流产或过度纵欲所致，肾虚后便容易导致月经颜色变淡、月经量少甚至闭经的问题，同时还会伴有尿频尿急、健忘失眠。
女性来月经时颜色变淡是一种常见的现象，主要和上述介绍的几种原因有关，为了使月经颜色恢复正常，首先需到医院进行详细检查，了解身体内存在的隐患并进行及时治疗。然后每天需要保持乐观的心情，改善月经紊乱的问题。最后还要注意保暖工作，这样才能改善月经不调问题。
