跑步髋关节疼痛的现象是生活中很多人都会遇到的问题，主要是由于髋关节炎而引发的。这也是人体骨科疾病当中非常常见的一个类型，发病范围特别广泛，可以在所有年龄段的人群中出现，其中长期负重或者是长时间行走，以及经常从事剧烈运动的人，得髋关节炎的几率会更大。出现这种情况后一定要及时的采取治疗，否则时间长了还有可能导致关节出现肿胀、畸形的现象，对于关节的正常功能也有很大的损害。
那么跑步时候髋关节疼痛的原因都有哪些呢？我们一起来了解一下。
1.软骨构造异常，这种情况会导致髋关节部位的软骨变薄变僵硬，承受压力的耐受性也会不断降低，因此在跑步的时候髋关节部位受到反复的压迫，就很容易出现疼痛的现象。
2.髋关节部位受过外伤，也是导致跑步时候疼痛的一个常见原因。这种情况会使髋关节部位的承受肌力不平衡，再加上压力的影响，就会发生软骨的退行性病变，因此跑步或者是从事其他身体运动的时候很容易出现反复疼痛的现象。
3.身体过度肥胖，体重越大那么髋关节所要承受的压力也就越大，因此更容易出现肌力不平衡的现象，除了在跑步的时候会有髋关节疼痛的症状出现之外，再进行其他身体锻炼的时候，也有可能发生这种现象。
以上就是跑步髋关节疼痛的几个主要原因，出现这种情况的患者可以去医院通过X线检查或者是CT检查等方法确诊具体的病情程度，然后再进行治疗。除了药物治疗之外，也可以通过物理治疗以及手术治疗的方法改善髋关节发炎的现象。另外在治疗期间也要注意不能做剧烈运动，也不能经常干体力活，要多休息保证劳逸结合，避免髋关节部位受到太大的压力，这样对于髋关节炎的治疗和恢复也有很大帮助。