中老年女性由于身体的原因，相较于年轻女性而言更加容易出现小腹隐隐胀痛的问题。为了可以科学调理老年妇女小腹隐隐胀痛的问题，科学调理病情，建议多了解相关的知识，并且使用科学的方法进行调节。接下来就来给大家介绍一些常见的调理方法：
1.注意饮食。如果想要避免小腹隐隐胀痛的伤害，在生活中必须要多多注意饮食。通过进食一些可以调节体质的食物进行自我调节，达到缓解疼痛，舒缓紧张情绪的目的。但是饮食治疗法并不是随便可以使用的，建议先咨询医生，制定相对应的饮食方案。
2.注意情绪。如果情绪不稳定有可能会加重病情，建议女性重视个人情绪的变化，用平和的心态面对疾病。如果在生活中经常有较大的情绪波动，这应该积极进行自我调节，让情绪可以保持平稳。部分有严重情绪障碍的患者则应该通过心理咨询进行调节。
3.合理使用药物。如果想要避免伤害，在生活中必须要重视药物使用方法，建议大家先咨询医生，然后再服用相对应的药物。其中部分女性由于对相关知识不了解，因此会利用偏方进行治疗，但是盲目使用药物对于人体健康是没有好处的，建议大家避免使用。
4.按摩。按摩是中医理疗中常用的一种手段，其原理是通过对相关穴位的刺激，继而达到疏通经络，缓解小腹隐隐胀痛的目的。常用于调理小腹隐隐胀痛的穴位有关元穴、三阴交、足三里等等。此外，由于按摩效果没有针灸好，建议有条件的患者通过针灸进行治疗。
最后，小腹隐隐胀痛的缓解方法是多样的，关键在于患者是否有重视治疗。目前常见会诱发小腹隐隐胀痛的原因有生理性反应、妇科炎症、子宫内部疾病、内分泌失调等，如果想要摆脱伤害，女性必须先确认病因。如果女性不知道自己是什么原因诱发的不适，建议尽快到医院求助。
