痘痘是常见的皮肤病症，由于不良的饮食习惯、清洁不到位等原因所致。有些人长痘痘具有反复性，这令人非常的困扰。长时间反复长痘痘不仅会影响美观，还会对皮肤带来极大的伤害。因此人们需要利用正确的方式去除痘痘，从根本上进行改善，恢复皮肤的白净光滑。
那么反复长痘痘应该怎么办呢？
第一、注意清洁
皮肤的清洁工作是养护皮肤的重要一步，大多数痘痘形成的原因都和皮肤清洁不到位有关。因此在清洁皮肤时，不要选择含油脂过多的卸妆品，洗面奶最好选择控油能力较好且具有保湿功能，此外洗脸后最好不要使用毛巾，因为毛巾内含有大量的细菌，会对面部皮肤造成刺激。
第二、减少或避免化妆
大多数女性会通过化妆的方式让自己变美，但化妆品中含有很多的化学物质，会对皮肤造成不良的刺激，从而使毛孔堵塞出现长痘痘情况。因此长痘痘是最好减少或避免化妆，防止对皮肤的二次伤害。
第三、注意饮食健康
当人们摄入过量的糖分便会诱发面部长痘痘，此时应注意戒糖，多吃含维生素丰富的新鲜水果，并做好规律饮食，才能远离痘痘。
第四、减少熬夜
熬夜是现代人的通病，长时间熬夜会使身体内分泌紊乱，新陈代谢减慢，自然会出现长痘痘的情况，因此养成良好的作息习惯，对皮肤健康具有帮助性作用。
脸上反复的长痘痘，需要注意养成良好的生活习惯，以及正确的清洗面部方式，才能使脸上的皮肤水油平衡，避免毛孔堵塞。如果痘痘问题异常严重影响到了日常生活，应及时到医院检查，在医生的指导下进行用药或通过针挑的方式排除体内毒素。
