对于一岁的宝宝来说，是可以适应多种辅食的，因此家长要注意让宝宝的饮食多样化，这样才能更好的保持营养的均衡。其中水果也可作为辅食让宝宝食用，对健康有一定的作用。那一岁宝宝能吃火龙果吗？下面来了解一下。
一岁的宝宝已经可以适应多种辅食了，包括一些水果，所以是可以吃火龙果的，因为这种水果含有大量的营养和维生素，有润肠通便的作用的，对肠胃功能还不太完善的宝宝来说，可以起到调理肠胃，清理肠胃的的效果。另外它还有解毒作用，因为它含植物性白蛋白，可以保护胃部，同时可把体内有害物质携带出来，因此一岁宝宝可适当吃些火龙果。
宝宝吃火龙果时，可直接当作水果生吃，或是榨成汁后让宝宝饮服，也可制作成食谱让宝宝食用，下面有两个食谱就适合一岁的宝宝食用：
一、火龙果西米捞：火龙果、芒果、西米、牛奶、白砂糖，各适量。把牛奶加入白砂糖煮开，冷却后加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。接着把火龙果对半切开，果肉挖出来，芒果去皮切成丁，然后加入西米露一起搅拌均匀即可食用。
二、火龙果面条：面粉、火龙果，各适量。先把火龙果切开压成泥，然后把压出的果汁加果肉倒入面粉中搅拌均匀，倒在面板上，搓成团后用保鲜膜封好放一小时。之后把面擀好切成面条入锅煮熟即可让宝宝食用。
通过上面的介绍可知，一岁宝宝是可以吃火龙果的，可把它和其它食物搭配食用，也可直接食用或是榨成汁食用。不过要注意，宝宝吃火龙果或是其它水果时都不宜过量，否则有可能会导致肠胃不适，出现腹泻等症状。因此建议家长让宝宝吃水果时一定要适量。