脑出血是常见的脑部疾病，发病后即便得到有效的治疗，也会留下相应的后遗症，比如手部出现明显的肿胀。很多人认为手肿胀是由于肢体远端血液循环障碍所致，属于暂时性现象。但是这种现象若没得到及时治疗，很容易造成手部关节活动永久性丧失，对身体健康非常不利。
那脑出血后出现手肿胀，应该怎样消肿呢？
第一、主动与被动运动
脑出血患者，在接受治疗后应积极进行康复运动。患者家属需注意患者卧床和坐轮椅时，双手正确的摆放位置，并适当进行康复训练。有效的运动可增加双手功能，增加血脉回流，减轻肿胀问题。
第二、冷热水交替浸泡
脑出血后如果有明显的手肿现象，可通过冷热水交替浸泡的方式改善。具体的做法是先将双手浸泡在40~50度的温水中，浸泡10分钟后，再将手放在5~10度的冷水中。这样反复交替浸泡可促进组织液经淋巴或静脉回流，促进血液循环，从而达到消肿的目的。
第三、压迫性向心缠绕
脑出血患者的家属可借助弹力绷带或细线等工具，从患者肿胀手部的远端向手腕做向心缠绕，适当的施加一定压力，缠绕结束后保持2~3分钟，然后松开绷带，这样反复操作便可缓解手肿问题。
脑出血是常见的病症，会对脑部造成严重的损伤，也会留下很多不良的后遗症，常见的颅手肿胀。这一现象主要和手腕关节长期屈曲受压、牵拉训练过度、急性期进行输液治疗、意外损伤等有关，为了避免手部的功能丧失而影响正常的生活，可采取上述介绍的几种方式，促进手部的血液循环，恢复手部原有的功能，进而达到消肿的目的。
