清爽干净的皮肤不仅能给人留下美好的印象，而且有利于皮肤健康。但是有些朋友皮肤却非常油腻，平时即使老是洗脸，也能看到脸上泛着油光，这样就很容易长痘痘，出现各种皮肤问题，因此要及时改善皮肤油腻的情况。那么皮肤油腻是什么原因造成的？
1.没有做好皮肤清洁。如果平时洗脸方法不正确或者经常化浓妆，没有及时卸妆，就会导致皮肤油腻。应当每天用清爽型的洗面奶将皮肤清洗干净，并且尽量减少化浓妆的次数，还要注意平时卸妆要卸干净。
2.饮食因素。平时如果喜欢吃辛辣刺激油腻的食物，而且大量饮酒，就会对皮肤产生刺激，导致皮肤油腻，并且长出痘痘。
3.内分泌失调。如果经常熬夜，睡眠不足很容易导致内分泌失调，使得皮肤分泌出大量的油脂。应当养成良好的生活方式，每天保持充足的睡眠。
4.心理因素。平时精神压力太大会影响到皮脂腺的分泌，导致皮肤出油，应当及时缓解精神压力。
5.雄性激素分泌旺盛。进入青春期后，人的雄性激素分泌会变得很旺盛，这样就会影响到油脂的分泌，导致皮肤出油，应当在这段时间养成良好的生活方式，并且注意饮食清淡。
6.使用劣质化妆品。平时不小心使用了质量不合格的化妆品，就会对皮肤产生刺激，导致皮肤爱出油，应当立即停用。
在日常生活中，如果出现了皮肤油腻的症状，应当做好皮肤的清洁工作，每天早晚仔细洗脸，并且在晚上及时卸妆，不要带妆睡觉。在饮食上则要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物。还要养成良好的生活方式，每天保持充足的睡眠。
