运动中出现肌肉痉挛是运动医学科常见病，该种疾病通常继发于高热、低钙血症、狂犬病等疾病。要想确诊是不是肌肉痉挛，需要进行体格检查、血常规检查、局部X线检查。通过检查确诊后，要及时进行一般治疗、对因治疗、局部按摩治疗，具体治疗方法如下。
1.家庭处理：运动中出现肌肉痉挛后，可以采用肌肉牵引治疗，肌肉牵引是治疗本病的常用方法。通常适用于轻症肌肉痉挛患者，该疗法通常从反方向牵引痉挛肌肉，一般都可以缓解，比如小腿腓肠肌肉发生痉挛时，患者可采取仰卧位，伸直腿部，然后再缓慢用力地将足部背伸，反复重复此动作，就可以达到缓解肌肉痉挛的目的。
2.一般治疗：该种疾病发生后，患者要多休息，如有高热情况，应当给予吸氧以及物理降温。
3.针对病因治疗：如果是高热所引起的肌肉痉挛，需要及时应用解热剂退热，比如阿司匹林；如果是癫痫所引发的肌肉痉挛，则要选择合适的抗癫痫药物，比如拉莫三嗪、托吡酯；如果是低钙血症所引发的疾病，则可以给使用葡萄糖酸钙、维生素D制剂治疗；如果是破伤风、狂犬病所引起的疾病，应当尽早注射对应的疫苗以及免疫球蛋白，以免再次发作。
4.局部按摩疗法：得了该种疾病，患者也可以采用局部按摩穴位疗法，缓解肌肉痉挛症状。最常用穴位有承山穴、委中穴、涌泉穴。
运动中出现肌肉痉挛的治疗方法，主要有以上几种，患者可依据病情酌情选择治疗方式。该种疾病在治疗期间要做好饮食调理，患者要摄入足够的矿物质、钙元素、维生素，以便增加身体营养；要忌吃辛辣、油腻、过甜、过咸、寒凉食物，避免加重肌肉痉挛症状。
