肋骨是构成胸腔的主要骨架，可以保护位于胸腔内的肺、心、肝脏、胆囊、胃等脏器，除此之外还起着支撑全身骨骼的作用，由此可见肋骨对人体非常重要。如果日常突然感到两侧的肋骨疼痛或者在按压时有痛感，说明我们身体某个部位已经出了问题，那么引发胸下肋骨疼痛的病因有什么呢？
1.情绪积压
肋骨疼痛有可能是情绪造成的，如长时间情绪压抑容易导致肝气不舒，肝郁气结容易导致两侧肋骨疼痛。为了避免这种情况，需要维持良好情绪并释放压力，要多注意休息，合理安排时间。尽可能避免吃辛辣、油腻、不易消化等食物，需要多多食用新鲜的蔬菜水果。除此之外还需要多锻炼，例如去外边散散心，保持稳定的情绪。优良的情绪有益于病况恢复。
2.拉伤、扭伤或岔气
肋骨疼痛原因有很多，这种疼痛可能是由拉伤、扭伤等损伤动作引起的。有些时候，当进行剧烈的咳嗽、打喷嚏等动作时，往往会导致肋间肌、肋骨、胸壁肌的劳损，从而引起疼痛。这种疼痛往往不是特别严重，但在做运动时就会加重，休息后就可以康复了。除此之外也有可能是岔气造成的，如果在跑步之前没有做热身运动，可能会有呼吸肌以及隔肌的麻痹，造成两侧侧肋的疼痛不适，在这种情况下需要立即停止运动，做深呼吸进行调节。
3.胸肺感染
肋骨疼痛可能是肺脏感染，如胸膜炎、肺结核、气胸等。肋间神经炎、肋软骨炎等也会造成胸肋骨疼痛，一般较常见于第2-4肋的软骨，为较长期的疼痛。消化道溃疡、胆囊疾病等病症造成的头痛也会牵涉到胸肋骨。有极个别患者肋骨痛，是因为原发性或是迁移的肿瘤引发。如果疼痛还伴有心慌气促，可能心脏也有问题，建议尽快完善检查及时的治疗。建议40岁以上的人，每年做一个胸部CT能及早的发现一些严重的病变。
以上就是胸下肋骨发生疼痛的三个原因，当发生疼痛时不必紧张担心，先简单的判断病因。如果是情绪积压或拉伤、扭伤引起的肋骨疼痛应多注意休息，如果是胸肺感染引起的肋骨疼痛应尽早前往医院作进一步的检查，以免病情加重。
