每个腿关节有两个半月板，位于股骨与胫骨关节间隙内，而腿关节软骨损伤在临床中称膝盖半月软骨损伤，属于常见多发病，中老年人、肥胖人群、绝经前后的女性等，属于高发群体。一旦发生腿关节软骨损伤，主要表现为局部疼痛、肿胀、活动障碍、行走不便。
腿关节容易软骨损伤是什么原因？
1.病理因素：腿关节软骨损伤以内侧半月板软骨居多，并且半月板后角纵行破裂损伤最常见，主要是由旋转外力所致，如腿关节处于屈曲状态时突然进行伸直和旋转运动，可导致半月板损伤。
2.经络不通：中医认为，部分人属于气滞血瘀体质，导致经络不通以及腿关节缺乏血气滋养，平时更容易发生腿关节软骨损伤。一旦发生腿关节软骨损伤后，下肢气滞血瘀症状会加重，更容易出现活动障碍。
3.腿关节老化：腿关节软骨损伤是机体老化的表现之一，并且年龄越大出现腿关节软骨损伤等疾病的几率越高。主要与年龄增大后，软骨基质中的各种营养物质的含量逐渐减少，软骨韧性慢慢降低等因素有关。
4.超重：如果身材超重，势必会增大腿关节的压力，软骨磨损的程度也会增大。
5.长期负重劳作：进行重体力劳动同样会增加腿关节的压力，容易发生关节软骨磨损。
6.饮食因素：关节软骨中没有血管组织，其所需的营养物质主要从关节液中吸取。如果平时饮食习惯差，导致机体营养不良，对软骨细胞增殖也会造成有影响，一旦软骨新生不足和变软弱，就容易发生磨损。
7.性别因素：女性发病率比男性高，多见于绝经前后的女性，因此临床中认为腿关节软骨损伤与体内激素变化有一定关系。
如果发生腿关节软骨损伤后，没有及时去除病因和积极治疗，容易引发关节炎症，增大对行动能力的影响。所以发现腿关节软骨损伤症状后，应及早进行检查和治疗，但腿关节软骨损伤的修复难度大，目前临床中主要以保守对症治疗为主，必要时可考虑做手术治疗。
