一旦身体受凉之后很容易会出现风寒感冒的症状，风寒感冒的症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、浑身发冷、肌肉酸痛等。除了风寒感冒之外，过敏性鼻炎也会导致患者出现鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。身体出现这些症状应该怎么办才好？
1.如果是过敏性鼻炎导致鼻塞流清鼻涕。可以先寻找导致过敏的过敏原，避开过敏原或去除过敏原后这种情况就会有所好转了，此外也可以使用抗组胺类的鼻喷剂来缓解鼻塞的症状。比较轻微的过敏患者也可以使用洗鼻器把鼻腔中过敏物质清除掉，打喷嚏流鼻涕等情况就会好转了。
2.环境因素引发生理性鼻子鼻塞流鼻涕。这种情况高发于三岁以内的孩子，因为三岁以内的孩子鼻腔还没有发育成熟，鼻腔非常窄再加上鼻腔的粘膜血管异常丰富，一旦受到外界刺激之后，就会出现鼻腔分泌物增多，鼻子有大量渗出物等。这只是阶段性的症状，天气好转或年龄增大之后，这种症状就会消失。
3.如果是单纯性感冒导致鼻塞流鼻涕，可以使用感冒灵颗粒或风寒感冒颗粒来进行治疗，如果出现了发烧，则需要使用布洛芬或美林进行退热治疗。得了风寒感冒一定要注意保暖，不要坐在空调风口处，外出注意增加衣物。
如果长时间鼻塞流鼻涕一直不好转，可以到医院做一次血常规检查，判断是否是病毒感染或细菌感染对症治疗效果比较好，日常饮食中应多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要吃辛辣和刺激的食物。冷饮、冰激凌等寒凉的食物也要尽量避开，每天要增强饮水量增加新陈代谢，并参加适当的体育锻炼，这些都是有助于病情恢复的措施。
