身体受到多种不良因素的影响，都有可能产生局部疼痛的现象，而腰疼则是大多数人都有过的一种经历。如果突然腰疼的厉害，甚至还直不起腰，就要考虑可能是由强烈外力撞击所造成的，同时也有可能存在一些腰椎病变，大家一定要采取有效措施来对症治疗。那么，突然腰疼的厉害直不起来到底是怎么回事呢？
第一、腰肌痉挛。突然出现了腰疼的症状，首先要考虑可能是因为长期久坐或者过度劳累，导致腰部肌肉痉挛所造成的。建议大家平时改掉不良的坐姿习惯，而且还需要适当锻炼身体来增强自身的腰部力量。如果疼痛比较严重，可以采用局部热敷的方式进行改善，也可以口服消炎止痛和活血化瘀类的药物进行治疗。
第二、腰肌急性损伤。如果腰部之前有受到比较强大的外力撞击，就有可能产生腰大肌急性损伤，因此会出现腰部剧烈疼痛的现象。此时一定要注意及时卧床休息，后期可以通过腰部按摩的方式来进行改善，也可以采用烤电或者微波仪理疗的方式来帮助缓解疼痛。
第三、腰椎小关节紊乱。出现腰椎小关节紊乱的情况下，也会引发腰部剧烈疼痛的现象。这是一类由腰部损伤所引发的疾病问题，患病之后会导致腰部发生异乎寻常的疼痛感，很多患者还会因此不敢挺腰，也不敢动弹，常常被误诊为是急性腰肌扭伤。症状长时间得不到改善的情况下，一定要尽快入院就诊，然后在医生指导下进行腰椎小关节复位治疗。
突然腰疼且直不起腰的情况下，大家一定不能疏忽大意，无论是哪种原因引起的，都必须采取有效措施来进行治疗，一旦症状加重就会出现腰部活动受限的问题，这样就会对自身的健康以及正常生活造成影响。平时要注意合理安排自己的生活节奏，避免身体过度劳累，同时还应该调整不良的姿势习惯，避免长时间保持同一个姿势，防止出现腰部肌肉劳损。
