女性最尴尬的无非是下身又痒又痛，因为下身是处于最私密的部位，可能会因为某些疾病而产生又痒又痛的症状，这就会影响自身的心情，给正常的生活和工作带来很大的困扰。当女性出现下身又痒又痛时，很可能是由妇科疾病所引起的，最常见的就是阴道炎。那么下身又痒又痛该怎么办呢？看看下面是怎么回答的。
1.忌辛辣性食物
下身又痒又痛与阴道炎有很大的关系，这时要注意不能吃辣椒、生姜、洋葱或大蒜。这类食物会导致内部热毒蕴结，还会引起牙龈肿胀疼痛、呼吸道溃疡、肛门红肿或尿短赤红等症状。当疼痛感明显加重时，会使疾病的症状变得更加严重。
2.忌吃甜味过重的食物
太甜或过于油腻的食物都会给患者造成影响，比如猪油、肥肉、牛油。高糖食物，包括甜点、巧克力以及奶油蛋糕等等。这些口味较重的食物会助长体内的湿热，还会增加白带的分泌，并且会影响治疗的效果。
3.海鲜发物类食物
如果是霉菌性阴道炎的患者，在饮食方面就要多加注意，尽量不吃海鲜和发物类的食物，这些食物包括海鱼、螃蟹、大虾、牡蛎等等。这类食物会促进湿热，吃完之后还会导致下身发痒加重，这就不利于炎症的消退。
4.少用清洁洗液
很多女性都会注意个人的卫生，尤其是下身的卫生，但是如果过度的是用清洁洗液，反而会降低了外阴对细菌的抵抗能力，也会影响正常菌群的平衡。尽量不要使用肥皂清洗外阴，应该保证外阴的清洁和干燥。
总之，下身又痒又痛需要找到病因，根据病因才能明确治疗方法，女性应及时到医院进一步接受详细的检查。在没有找到病因之前千万不要乱用药物治疗，对于女性来说下身还是比较脆弱的部位，平时要尽量的去呵护，避免一些因素会对其造成伤害。一旦被确诊疾病以后就要抓紧时间进行治疗。
