怀孕对于女性而言是一件幸福且痛苦的事情，尤其是到了怀孕晚期，身材、情绪等都会有不良的变化，尤其还会伴随明显的肚子疼痛。很多孕妇认为怀孕晚期出现肚子疼痛是快要生了，事实并非如此。因此孕妇需要了解孕晚期出现肚子疼的原因，并进行针对性改善。
孕妇在怀孕晚期出现肚子疼应该怎么办？
第一、避免肚皮或者肌肉被拉扯
怀孕后期随着胎儿逐渐的增大，子宫也会增大，慢慢的会拉扯到肚皮以及皮下的肌肉。这种拉扯会造成肚子疼的生理反应，但疼痛相对轻微，且是暂时性的，只要稍微变换姿势，便可得到缓解。
第二、适当休息
怀孕晚期孕妇出现肚子疼痛，且疼痛的表现为一阵一阵或持续性下垂痛，这种情况被称之为假性宫缩。该症状在孕晚期出现的频率极高，通常进行适当的休息便会得到缓解。
第三、注意饮食健康
怀孕晚期，很多孕妇不注意忌口，当吃到不健康且刺激性较强的食物时，便会引发肠胃的不舒适而出现肚子疼痛。
怀孕晚期孕妇出现肚子疼痛并非全部是分娩的表现，也可能和上述介绍的几种原因有关。为了避免肚子疼痛而影响孕妇的情绪，以及危害自身及胎儿的健康，孕妇需要时刻注意胎动的情况，并定期到医院检查；多吃新鲜的水果蔬菜，保证肠胃健康，避免肚子疼痛。
孕妇怀孕是非常不容易的过程，每天都需要多加注意，避免做剧烈的运动，远离不良的场所，定时做产检等等。当到了怀孕晚期出现肚子疼痛时，需要考虑饮食不健康、肚皮被拉扯、假性宫缩等原因，并着手改善，若疼痛的异常严重要及时就医，避免危害胎儿健康。
