在日常生活中，大家经常会遇到腿部一弯曲膝盖就响的情况，许多患者把这种膝盖弹响的症状当作小事放着不管，最后使得病情恶化。为了判断自己的症状是否严重，下面来了解一下腿部弯曲而导致膝盖发出响声的原因。
1.缺乏锻炼
腿一弯曲膝盖就响可能是缺乏锻炼导致的，缺乏锻炼的人由于关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗。当在做蹲下、坐下或者踩踏等使得腿部弯曲的动作时膝盖发出的“嘎嘎”声且没有疼痛等其他异常的感觉，可能为生理性弹响，不需要特别处理，在工作学习中，加强锻炼可减少这种症状。
2.膝关节紊乱
腿一弯曲膝盖就响也有可能是膝关节紊乱导致的，可能是近期的运动量突然增大或者是剧烈运动，增大了膝盖的压力，引起膝关节周围肌肉疲劳，导致膝盖不稳定，所以弯腿时膝盖会出现响声且伴有疼痛。建议在自己膝盖承受的范围内适量运动，不要给膝盖过大的压力。
3.膝关节半月板损伤
如果是经常蹲着干活的劳动者或者经常锻炼的体育运动员，可能是膝关节半月板损伤。在膝关节伸屈的过程当中，半月板容易欠夹在关节当中，从而导致膝关节出现响声且伴随疼痛，此种情况需要去医院检查，配合医生进行磁共振检查，如果具有手术指征是需要进行手术治疗以恢复半月板损伤。
以上是腿一弯曲膝盖就响的原因，此类症状出现之后给不同人带来的影响也是不同的，所以在出现此类症状的时候，建议根据自身的职业性质、近期的运动量等因素判断自身症状的严重程度，如出现膝盖弹响且伴有疼痛红肿的症状，请立即就医并进行核磁共振检查。
