肾阴虚在中医中是十分常见的，在肾阴虚的影响之下，会导致患者出现不同程度的躯体性症状，甚至会导致身体疲乏、没有精神、精力下降等。如果持续时间过长还有可能导致疾病的出现，为了可以快速恢复，在生活中必须要重视肾阴虚的治疗和预防方法，让身体可以远离伤害。
1.明确病因：不同的患者出现肾阴虚的原因各有不同，如果想要获得最佳的治疗效果，必须要对症治疗。建议患者在出现类似症状的时候先到医院进行检查，然后制定相对应的治疗方案。其中常见有可能诱发肾阴虚的原因，有不良饮食习惯、熬夜、负面情绪、缺乏运动等。
2.医学治疗：目前医学治疗是最常见应用于治疗肾阴虚的方法，而医学治疗的优势在于可以在较短时间之内，帮助患者控制疾病。但是在使用之前必须要寻求专业医生的帮助，不要自作主张，否则容易影响到身体健康。
3.饮食调理：在中医中认为肾阴虚的出现和肾水不足有关系，建议患者在通过检查确定病情没有大碍之后，结合饮食的方式进行调整。其中常用于调节肾阴虚的食物有木耳、川贝、花生、黑芝麻等。
4.运动治疗：在调节肾阴虚的过程中必须要重视运动，通过定时定量的运动，改善体质。但是通过运动治疗必须要坚持很长一段时间，才能获得理想治疗效果，患者需要做好心理准备。
最后，肾阴虚的治疗方法因人而异，建议患者在治疗之前先就医咨询，在了解清楚病情的基础上进行治疗。而在治疗过程中也应该密切关注身体对药物的反应，及时和医生反映情况，然后调整治疗方案，以获得更加好的治疗效果。