在日常生活中，阴虚火旺是一种相对比较常见的体质，会导致患者出现情绪烦躁、大便秘结等一系列问题，可以通过泡脚的方式帮助改善不适症状，但是在泡脚的过程中，也有一些注意事项需要遵循。下面就来介绍一下，在泡脚的时候，阴虚火旺的人有哪些禁忌事项呢？
1.不要添加热性中药
泡脚的时候应该避免加入热性中药，否则会加重临床上的不适症状。可以咨询医生后，适当添加一些属性偏寒的中药，例如艾草等。
2.避免泡脚时间过长
建议泡脚的时候将泡脚时长控制在半小时左右，建议每天泡一次脚或者隔天泡一次脚，如果泡脚频率过高，可能会导致皮肤裂纹或者损伤。如果阴虚火旺的人群年龄偏大，还应该根据自身的具体情况，适当缩短泡脚的时间，否则可能导致水肿、心慌等一系列问题。通常情况下，建议在饭后一个小时后进行泡脚，否则会对消化食物产生不良影响。
3.避免泡脚水温过高过低
泡脚的水温应该控制在40度左右，不建议过高也不建议过低。如果水温过高，可能会破坏如果皮肤表面的皮脂膜，造成虚脱问题。
4.避免空腹前泡脚
泡脚的过程会消耗身体的能量，如果空腹泡脚，可能会出现血糖过低的情况，进而导致晕倒问题。另外，如果阴虚火旺的人群存在低血压或者心脏病，不建议在临睡前进行泡脚，可能提高发病概率。
以上就是阴虚火旺的人群在泡脚过程中的一些禁忌事项。应该根据自身的具体情况，适当控制泡脚水温和泡脚时间。另外，泡脚后可以多喝一些温开水或者菊花茶，能够降低出现咽喉干燥的问题。除此之外，还需要规律作息，不要熬夜，保证足够的休息时间。