大多数人早上起床时会感觉身体异常轻松，而且身体的疲劳感也会一扫而光，不过也有些人睡醒之后会出现身体不适的症状，比如背后酸痛。如果症状长时间得不到改善，就会对人们的正常生活造成困扰。因此，大家一定要采取针对性的措施，来进行自我调节和改善。那睡醒之后出现背后酸痛的情况，到底是哪些原因引起的呢？
第一、背肌筋膜炎：睡醒之后出现了背后酸痛的现象，首先要考虑可能是由背肌筋膜炎引起的。这是临床上比较多见的一类现象，大多是由慢性劳损或者寒冷刺激，导致腰背部筋膜组织发生水肿或者渗出所引发的症状表现。一般中青年更容易出现背肌筋膜炎，患病期间会导致后背部位产生剧烈疼痛，严重的还可能影响局部的正常活动功能。
第二、颈椎疾病：早上起来感觉后背酸痛，也要考虑可能是由颈椎病引起的，一般与长期伏案工作或者长时间低头看手机都有着密切关联。出现颈椎病之后，会导致颈背部的肌肉韧带出现硬化和痉挛，而且晚上睡觉时因为颈椎长时间不活动，就会导致颈背肌肉痉挛进一步加重。因此，早上起床会有后背部酸痛不适的现象发生。
第三、强直性脊柱炎：对于中老年人而言，睡醒之后出现了背后酸痛的现象，也要警惕可能是由强直性脊柱炎引起的。患病期间可能会累及到整个脊柱，因此会引发后背酸痛的现象，并且还会伴有关节僵硬，以及骶髂关节疼痛的症状。
睡醒之后感觉背后酸痛，其实是一种不正常的表现，如果能够在短时间内自我改善，就要考虑可能是因为夜间受凉或者睡觉姿势不当所造成的，大家可以不必过于担心。但是经常出现背后酸痛的情况下，就要考虑可能是一些疾病因素造成的，大家需要针对性的进行治疗和改善。平时在生活中要注意尽可能多休息，不要长时间搬运重物，也不要进行剧烈运动，以免加重局部疼痛的现象。