一般来讲，婴儿睡觉的时间比较长，而且处于深睡状态时，往往会格外安静。但是有些家长在照顾婴儿时，发现他们睡觉时总是习惯性哼哼唧唧，就如同睡不踏实一般。如果这种症状持续存在，就会降低婴儿的睡眠质量，从而对他们的生长发育造成不良影响。那下面要介绍的就是，一个月婴儿睡觉时老是哼哼唧唧，到底是哪些原因引起的呢？
第一、环境温度过高：很多家长总是用自己的感官去判断适合婴儿的环境温度，比如在婴儿睡觉的时候，会习惯性给他们盖过厚的棉被，或者穿比较多的衣服，这样就会导致婴儿在睡着之后大量出汗，之后便会因为身体不适而不停哼唧。针对这种情况，家长一定要给婴儿营造一个良好的睡眠环境，不仅要保持室内通风良好，还应该调整适宜的温湿度。
第二、过于饥饿：婴儿过于饥饿的情况下，也会出现睡眠不稳的现象，表现为睡觉时哼哼唧唧。对于母乳喂养的宝妈，如果存在母乳不足的现象，一定要记得及时添加奶粉。同时在冲调奶粉的时候，切勿将奶粉冲调的过稀，不仅会影响婴儿的营养摄取，还有可能因为过于饥饿而出现睡眠不稳的情况。
第三、身体发热：婴儿睡觉时老是哼叽，家长可以及时测量一下体温情况。如果存在体温过高的现象，就要考虑可能是因为身体发热导致身体不适所引起的，此时可以根据婴儿的体温情况，及时采用物理降温或者药物治疗的方式进行改善。
以上就是关于婴儿睡觉时总是哼唧的常见原因，如果是由一些生理性因素引起的，家长只需要及时去除诱因，便能够让婴儿安稳入睡。但是存在某种病理性改变的情况下，就需要尽快入院接受检查和治疗。平时婴儿在睡觉的时候，要尽可能保持安静，避免环境吵闹而影响婴儿的睡眠质量。
