鼻子经常受到外界的刺激，所以很容易产生疾病。鼻子不通气导致大脑供氧不足，从而引起头疼头晕现象。引发鼻子不通气的原因有很多，比如鼻炎、感冒或者空气干燥等，患者需要根据病因来采取方式促进鼻子空气的畅通，接下来介绍比较常用的解决方法。
1.减充血剂
鼻腔粘膜在受到刺激时很容易导致粘膜肥厚以及充血，所以影响鼻腔的通气功能。此时可以应用麻黄碱、羟甲唑啉、呋麻滴鼻液进行治疗，但是用药的时间不能超过一周，否则很容易对药物产生依赖性。
2.抗过敏疗法
由于接触花粉或者海鲜等刺激品会导致身体过敏、鼻子肿胀和不通气，所以需要及时接受抗过敏疗法。这种治疗方法指的是按照疗程服用抗组胺药物，比如氯雷他定片、扑尔敏、通窍鼻炎颗粒、鼻渊通窍颗粒等。
3.热敷
首先要选用干净柔软的毛巾，完全在热水中浸湿，然后拧干，直接敷于鼻腔外部即可，每天早中晚需要至少热敷三次。在热敷期间还可以多喝温热的开水，这种做法的主要目的是为了扩张血管、改善微循环，可以缓解鼻塞。
4.按摩
患者在出现鼻子不通气以及头疼现象之后，可以采取按摩疗法。首先要将肌肤清洗干净，然后找到合谷穴、迎香穴、风池穴、大椎穴、太阳穴等部位，每次按摩到发热即可。如果按摩疗法效果不佳，还可以选择针刺疗法。
综上所述，鼻子不通气以及头疼不仅影响白天的学习和工作，而且影响夜间的睡眠，所以需要针对症状以及病因来进行相应的治疗。患者在用药期间还需要遵循一些注意事项，比如保持心情平静，适当锻炼身体，注意清洗鼻腔，避免烟酒和不良饮食的刺激等。
