经过一夜的睡眠和休息，第二天起床之后应该精神百倍、浑身舒坦。但是有些人经过一夜的调整，并没有觉得身体非常的放松。相反，早上醒来腰疼的厉害，可能下床活动之后才会稍稍好转，这类人在生活当中非常的多见。那早上醒来腰疼是怎么回事呢？下面给大家介绍早上起来腰疼的原因。
1.睡软床
多数人喜欢睡硬板床，因为这样不会感觉腰疼，但是换软床之后就会感觉腰非常不舒服，这与人的脊柱生理弯曲有很大的关系。当睡软床时，脊柱中段会下陷，腰部肌肉也会长时间处于紧绷状态，时间久了就会导致腰疼。
2.不良睡姿
晚上睡觉可能会固定一个姿势，这样会使部分的肌肉处于紧张状态。长时间紧绷就会导致腰肌劳损，从而引起早上醒来出现腰疼，经过活动之后肌肉就能变的放松，症状也能缓解。
3.脊椎脊柱病变
脊椎被称为人体的承重墙，脊椎和脊柱关节以及周围软组织出现问题，比如关节炎、风湿性脊椎炎或者挫伤、扭伤，则会导致局部出现损伤、水肿或出血，这时就会导致早上醒来腰疼。
4.炎症
强直性脊柱炎属于自身免疫信用系统的疾病，在年轻人当中发病率非常的多，由于白天症状比较轻微，夜间或凌晨疼痛会非常的明显，严重时无法入睡，起床活动之后就会减轻症状。
5.妇科疾病
很多妇科疾病都会导致腰疼，比如子宫肌瘤、慢性附件炎或盆腔炎等等，女性早晨起床之后就会有腰疼的症状。另外，有些女性怀孕之后因为身体过重，脊椎受到很大压力，从而引起腰痛。
6.泌尿系统感染
泌尿系统感染不仅会影响人体的排泄，还会影响相邻的器官。因为衣原体和支原体感染，从而导致泌尿系统的感染，也会引起腰痛，严重时还会放射到阴部，导致尿痛或尿急。
7.腰椎退化
腰椎退化会导致腰疼的症状，比如腰椎间盘突出。腰椎间盘突出发生以后，会对周围的神经造成压迫，引起腰疼、腿疼或腿麻等症状。
总之，腰疼并非是单一的疾病，而是一种病症。如果早上醒来出现腰疼，可以对照上面的内容来判断。大多数人都是因为劳累和睡姿不正常导致的，但也会有少数的人是因为疾病所引起的，这种情况需要抓紧时间治疗，平时要经常的锻炼身体，腰疼的时候可以通过热敷和按摩来缓解。
