幽门螺杆菌是一种常见的胃肠道病原菌,它会引起胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。预防幽门螺杆菌感染非常重要,以下是一些预防措施:
1、避免滥用抗生素:幽门螺旋杆菌被称为是最强的致病菌,而人们在生活当中滥用抗生素,幽门螺杆菌根除率也会明显降低,由于根除数次失败,不仅会对患者身体造成伤害,也会带来沉重的心理负担,用药次数越多根除越为困难,相比较感染后根除的痛苦,前期的预防是非常重要的。
2、避免刺激性食物:甜食会促进幽门螺旋杆菌的繁殖,辛辣食物能刺激并损伤胃黏膜,导致幽门螺旋杆菌的趁虚而入。长期饮酒会增加幽门螺杆菌的感染率,同时刺激胃黏膜而造成损伤,影响粘膜血液供应,从而降低局部的抵抗力,并且加重感染。
3、注意个人卫生:做到饭前便后洗手,吃生冷性食物要讲究卫生,集体用餐的时候最好选择公用筷子分餐使用。家庭有幽门螺杆菌感染者应暂时选择分拆和使用公筷等措施,等到完全治愈之后再恢复饮食方式。
4、阻断口-胃输送途径:每天都要做好幽门螺旋杆菌口腔的清除,幽门螺旋杆菌会通过口腔屏障进入到胃部,所以在清除口腔幽门螺旋杆菌的时候,要选择专门的牙膏,每天按时清除,防止它在口腔中繁殖,从而阻断口-胃输送途径。
5、避免接触感染源:尽量避免接触感染源,如患者的呕吐物、粪便等,以免感染幽门螺杆菌。
患者在日常生活中,保持良好的心态,积极配合治疗,遵医嘱用药,努力纠正不良的生活习惯,遵医嘱定期复查等,以促进疾病康复。