很多人在睡觉的时候，会习惯性来回翻身来找到一个适合自己的睡姿，但是有些人睡觉翻身时却会出现天旋地转的感觉，甚至还会伴有头晕、恶心等多种现象。经常出现这种情况后，大家一定不能疏忽大意，必须尽快入院接受相关检查和治疗。那么，睡觉时一翻身就感觉天旋地转到底是怎么回事呢？
第一、颈椎疾病。睡觉翻身时会出现天旋地转的现象，首先要考虑可能是由颈椎病引起的。由于患病期间颈部关节病变，往往会出现突出增生的现象，再加上睡觉时枕头过高，就会压迫到颈部血管，因此会有头晕恶心以及天旋地转的感觉。大家可以通过针灸、按摩、理疗或者热敷的方式来进行改善，也可以通过牵引的方式进行治疗，如果情况特别严重，可能还需要进行手术干预。
第二、脑血管疾病。很多中老年人睡觉时也会出现天旋地转的现象，这种情况就要考虑可能是由脑血管疾病引起的，包括脑部血管病变、血管壁增厚、血管腔狭窄等。受到这些病理性因素的影响，都有可能出现大脑血流不畅的现象，从而导致大脑缺血缺氧，一般在突然改变睡姿的时候，就会感觉天旋地转。
第三、高血压疾病。翻身时感觉天旋地转，也应该及时监测自身血压，很有可能是由高血压疾病引起的。一般症状轻微的患者，只要能够及时改变生活方式，便能有效控制血压，如果症状比较严重，可以在医生指导下口服药物来控制病情。
正常睡觉翻身的过程中，身体不会有任何异样不适的症状，如果感觉天旋地转，就要考虑可能身体存在某种病理性改变，大家需要尽快找出自身病因所在，然后采取有效措施来对症治疗。在此期间要注意改掉不良的坐姿习惯，睡觉时也要选择合适高度的枕头，而且睡觉翻身时动作要尽可能轻缓一些，以免加重身体不适的症状。
