体虚是很常见的健康问题，可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等类型，是体内阴阳失衡的表现。心血虚和心阴虚都是比较常见的体虚类型，前者多见于女性群体，后者多见于久病卧床者。这两种病症都会对身体造成较大的影响，患者需要仔细调理，那么心血虚与心阴虚怎么区分呢？
1.心血虚。心血虚通常是失血过多、过度劳累等造成的，患者会出现心悸、失眠、眩晕、脸色苍白、脉搏细弱等症状。部分患者还会出现潮热、午后盗汗、口干、手脚发热等症状，需要及时调理。患者最好安静休息，远离各种外界刺激，避免受惊吓，不要过度思虑，平时多按摩足三里、三阴交等穴位。可以用当归、熟地、枣仁、百合、小麦等药材煎煮服用，能够补养心血、益气安神，改善心血虚的问题。
2.心阴虚。心阴虚与久病体虚、情志不畅、肾阴不足等有关，以心悸、失眠、心烦等为主要症状，患者还会出现健忘、口舌生疮、口干舌燥等症状。患者可以服用天王补心丹来调理，该药物具有滋阴养血、补心安神的作用。能够改善心阴虚的药物有很多，包括生地、麦冬、珍珠粉、银耳、石斛等，患者平时可以吃银耳红枣羹、甲鱼二子汤、石斛河鱼等进行调理。
以上是心血虚和心阴虚的区别，两者的症状表现及调理方法是有区别的。不管是心血虚还是心阴虚，患者平时都要避免劳累，养成健康的生活方式，服用相应的食疗方。此外，血虚患者平时尽量不要吃大蒜、海藻、白酒、薄荷等食物，而阴虚患者不得吃胡椒、肉桂、羊肉、锅巴、荔枝、韭菜等食物。如果不适症状持续加重，患者最好前往医院就医。
