俗语说得好：”一日之计在于晨“，早晨需要拥有好的精气神，这样一天过得都会非常的愉快，但是有的人就没有这么幸运。早上醒来之后，身体都会有不舒服的症状，比如头痛或恶心，可能到了中午或下午这些症状就会消失。那这种情况是怎么回事呢？下面给大家介绍早晨起床头疼恶心的几个原因。
1.与低血糖有关
人在经过一夜的睡眠之后，体内的糖分被消化的所剩无几，早晨起床的时候血糖就会偏低，如果血糖低于正常值，那么很可能就会出现头疼恶心的症状。
2.与缺氧有关
大脑缺氧与室内不通风、氧气消耗过多有很大的关系，这个时候就会容易出现头疼恶心的不良反应，所以睡觉的时候一定要注意保持室内空气的流通，防止缺氧。
3.与血压有关
如果早上起床血压偏高或偏低，则会引起头晕恶心，甚至还会出现头痛，容易导致脑中风。还有部分人心脏和血液关系密切，心脏出现问题，血液会受到影响，大脑没有及时得到血液供应，就会引起头疼恶心。
4.与肝脏不好有关
肝脏在出现问题的时候，排毒方面就会受到影响，特别是肝气郁结会造成早上起床头疼恶心。这种情况不及时得到治疗，很容易会发展成严重的肝炎，对身体健康不利。
5.与贫血有关
有很多人都会出现贫血，特别是女性会经常遇到这样的问题，人体血液不够就会导致大脑缺氧，出现贫血的时候，早晨起床大脑得不到氧气和血液供应，自然就会引起头疼恶心。
以上给大家详细的介绍早晨起床头疼恶心的原因，如果身体出现了这些状况，应该尽快的开展治疗。平时也要注意起居有偿，合理安排日常的生活作息，保证睡眠质量。注意饮食的合理搭配，避免暴饮暴食，也要防止挑食偏食。经常锻炼身体，增强自身的抗病能力，但不可过度运动。
