肛门可以起到排出废气和废物的作用，如果平时存在不良的生活习惯和饮食习惯，就很容易患上肛肠疾病，从而出现肛门瘙痒，疼痛，肛门处长肉粒等症状。出现以上症状一般是患了痔疮，需要及时去医院检查治疗，那么肛门长肉粒怎么办？
1.去医院检查。在上厕所或者洗澡的时候，如果发现肛门部位长出了一个小肉粒，可以去医院检查一下，通过视诊、肛门指检等方式来确定是否患了痔疮。如果确诊患了痔疮，要在医生的指导下涂抹马应龙痔疮膏、熊胆痔疮膏等药物，这些药物都能起到消炎、杀菌、止痒、消肿的作用，从而使肛门处的小肉粒缩小。
2.养成良好的饮食习惯。平时饮食不当是引起痔疮的重要原因，因此肛门部位长出小肉粒之后，在饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒，应当吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果以及一些粗粮。
3.养成良好的排便习惯。 如果在日常生活中想大便的时候总是憋着，或者排便时间过长就容易使肛门部位长出小肉粒，因此平是要养成良好的排便习惯，有了便意要尽快解决，并且尽量缩短大便的时间，不要边玩手机边大便。
4.每天用温水坐浴。肛门长了小肉球之后，可以每天用温水坐浴，以保持肛门部位的清洁卫生起到消肿的作用。
5.适当进行运动。平时经常坐着或者躺着，缺乏运动，容易由于胃肠蠕动缓慢而加重痔疮的症状。要根据自己的身体状况，选择散步、爬楼梯、打羽毛球、瑜伽等运动，以缓解痔疮症状。
在日常生活中，如果发现肛门部位长了小肉粒， 要及时去医院检查，确诊之后，在患处涂抹治疗痔疮的药物。在治疗的同时要养成良好的生活习惯，积极运动，并且在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，远离烟酒。除此之外还要养成良好的排便习惯，在排便之后用温水坐浴。
