在生活中，有很多原因都会导致头部被撞倒，在这个时候就会难免出现额头肿了的问题，为了可以避免伤害，需要重视消肿方法，让相关问题得到解决。那到底有什么方法，可以帮助额头肿了快速的的得到解决呢？接下来就来给大家介绍一下。
1.多休息：如果有额头肿了的问题，最好可以多进行休息，避免进行剧烈运动。因为在撞倒头部之后，大部分患者都会有不同程度的血液循环异常、水肿、头晕等问题，在这时候多进行休息可以减少对身体的二次刺激，防止伤口流血或者红肿加重等问题。因此，建议额头肿了的人士，在出现额头肿了的问题后，先不要去工作，而应该先观察休息一下。
2.冰敷：冰敷是目前最常用的缓解额头肿了的方法，这一种做法可以帮助血管收缩，缓解流血，降低基础代谢物质对末梢神经的刺激性和被压迫，具有快速消肿的功效。建议患者在撞到之后先进行冰敷，一般应该先冰敷15分钟左右，隔一段时间再重新冰敷。
3.热敷：由于冰敷并不是万能的，如果受伤时间已经超过了24小时，则建议使用热敷来替代。
4.药物治疗：在出现额头肿了之后，有条件的患者可以使用药物治疗方法来缓解不适，这一种做法的优势在于具有针对性，可以帮助患者快速消肿。
最后，额头肿了的出现虽然绝大部分不会对人体造成严重伤害，但是还是应该谨慎处理，使用科学的方法进行治疗。而如果额头肿了的问题过于严重，甚至有躯体性症状，则应该到医院进行检查，在确定清楚病情之后再制定相对应的治疗方案。避免因为错误的处理影响到身体健康。