新生儿在睡觉过程中，身体会快速成长，因此睡眠对于新生儿来说是很重要的。如果睡眠质量差，就会影响到正常的生长和发育。如果新生儿经常在睡觉的时候扭动，或者发出哼哼唧唧的声音，往往说明睡觉比较浅，需要根据原因进行改善。那么新生儿睡觉总是使劲扭动哼唧是什么原因？
1.神经系统因素。新生儿在睡觉的时候总是扭动，嘴里发出哼唧的声音，可能是由于神经系统还没有发育成熟引起的，随着新生儿渐渐长大，这种症状也会慢慢消失。
2.饮食因素。新生儿平时吃的过饱，腹部胀得难受，或者吃的太少，感觉肚子饿了都会睡不踏实，出现睡觉的时候使劲扭动，哼哼唧唧的症状。需要家长可以安排喂奶时间以及喂奶量，既让新生儿吃饱，也不要吃到太撑。
3.尿布湿了。如果尿布潮湿，新生儿就会由于不舒服而睡不踏实。
4.室内温度不合适。家中温度过高或者过低，都会影响到新生儿的睡眠质量，让新生儿睡觉时扭来扭去，需要家长调节室内的温度。
5.生长痛。新生儿生长的速度特别快，因此骨骼、肌肉都会感觉到有轻微的不适，需要通过经常伸展来缓解不适。
6.受到惊吓。新生儿如果由于听到了很大的声音等原因受到了惊吓，也会总是使劲扭动，喉咙发出哼唧的声音，家长可通过拍打、拥抱、亲吻的方式来让新生儿消除恐惧。
在日常生活中，新生儿睡觉的时候出现了总是哼唧扭动的症状，要看看是不是饿了、尿了，并且留意一下室内的温度是否过高或过低，然后消除诱因。如果在睡觉时扭动的同时，不停的哭闹，就可能受到了惊吓或者患了疾病，需要家长进行安抚，或者带着新生儿去看医生。
