很多人平时在工作或者学习的时候，喜欢用双手托着下巴，但是有些人在触摸下巴时，会发现下巴两边有出现一些硬硬的鼓包，甚至用手按压时还会产生明显疼痛。这种情况就要警惕可能是由一些不良因素所造成的，包括颌下淋巴结、额下腺炎等。那么出现这种情况后应该怎么办呢？下面给大家介绍一些具体的治疗和改善方法。
第一、颌下淋巴结。下巴两边有出现两个硬东西，大多数情况下是由颌下淋巴结引起的，这种情况一般继发于局部软组织感染之后，包括口腔感染、颌面部感染等，有些患者还有可能伴有身体发热的现象。此时需要在医生指导下及时应用药物来进行抗炎治疗，比如阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等。与此同时也应该做好个人口腔卫生，可以选用温盐水进行漱口来帮助消除口腔细菌。治疗期间也要注意尽可能进食流质或者半流质的食物，避免食用生冷寒凉或者过于坚硬的饮食，以免对局部造成刺激而加重感染。
第二、额下腺炎。出现额下腺炎之后，也有可能导致下巴部位形成两个硬包。这种情况又被称为颌下腺炎，在出现颌下腺导管狭窄的情况下，就有可能发生逆行性感染，从而导致颌下腺体发生炎症，之后便会导致下巴部位形成硬包，并且伴有明显的胀痛感。对于病症比较轻微的患者，可以选择口服抗生素来进行抗炎治疗，如果情况比较严重，则需要通过静脉用药的方式来预防并发症。
下巴两边出现硬东西的原因有很多，大多数情况下是因为局部发生感染所引起的，大家首先要做的就是尽快找出病因所在，然后采取积极有效的措施来对症治疗。在此期间也要注意养成良好的卫生习惯，坚持做到早晚刷牙以及饭后漱口。平时在饮食上也要格外注意，尽可能多吃一些清淡稀软的食物，避免过度咀嚼而加重局部疼痛的现象。
