人体内分泌失调时，会对人体健康造成一定的影响，其中就可影响到皮肤健康， 引起长痘痘现象。因为内分泌失调会导致体内的毒素没办法排出去，这样就会通过皮肤排出，从而形成了各种痘痘。那么内分泌失调突发性长痘痘要怎么办？下面一起来了解一下。
一、及时就诊：内分泌失调导致突发性长痘痘，这种情况是由于脸部皮肤或是身体的某些部位油脂分泌失衡而引起的一种毛囊炎现象，这时要及时就诊，在医生指导下进行局部的抗生素治疗。另外也可选择一些温和性的洗面奶，勤洗脸，保持皮肤清洁，对缓解痘痘也有帮助。
二、注意生活起居调理：当出现内分泌失调时，要注意避免用一些油性的化妆品，以防加速痘痘的生长。如果口唇部有痘痘的，应停止使用含氟牙膏。在长痘期间要注意避免吃海鲜、芒果和补品，同时要避免使用含有皂基成分的洁面产品，以防止破坏皮肤的酸性保护膜，从而让皮肤失去抵抗力，引起细菌感染，从而产生敏感的痘痘。
三、做好皮肤护理工作：注意不要过度清洁皮肤，卸妆、洁面要分开进行，可以选择专用海绵辅助洗脸，这样可让油腻的皮肤变得更清爽。如使用一些专门针对痘痘的洁面产品时，一定要选择不含皂基和酒精成分的，这样才不会对痘痘造成刺激。
四、注意调理内分泌：因为长痘和内分泌失调有关，所以可以多吃一些能调节内分泌的食物，如大蒜、含蛋白质的食物，还有黄色食物及含钙和维生素B的食物，这些对内分泌失调有一定的调治作用。另外还可多吃绿色食物、鱼类、黄豆等，这些食物也是可以调理内分泌的。
上面就是关于内分泌失调突发性长痘痘的处理方法。除了要及时治疗，并做好日常护理工作外，还应重视内分泌的调理，只要内分泌恢复正常了，才能杜绝痘痘反复。所以因内分泌失调导致长痘痘的患者，可通过饮食来调理内分泌，以消除痘痘。
