很多人在生活中都会出现腰疼的现象，尤其在长时间从事重体力劳动或者弯腰活动后，就会引发腰部肌肉劳损，从而产生疼痛不适的现象。如果突然间出现了腰部剧烈疼痛且直不起腰的现象，就要考虑可能是由腰部外伤或者存在腰椎病变所造成的，需要针对性的进行治疗和改善。那么今天要介绍的就是，突然腰疼直不起腰应该怎么办呢？
第一、腰部扭伤。如果之前腰部有受到比较大的外力撞击，就有可能引发腰大肌急性扭伤，从而出现剧烈腰痛，并且直不起腰的现象。这种情况首先要尽可能卧床休息，后期可以通过中医手法按摩的方式来进行改善，也可以采用烤电、微波仪治疗或者红外线治疗的方式来缓解疼痛。
第二、腰椎小关节紊乱。出现腰椎小关节紊乱的情况后，也有可能产生腰疼直不起腰的现象。出现这种情况后，大家也需要适当卧床休息，而且要尽可能选择硬板床，同时需要采用局部按摩的方式进行治疗。如果症状比较严重，可以采用腰部斜板来进行腰椎小关节复位治疗，这样才能缓解局部疼痛的现象。
第三、急性腰椎间盘突出。出现急性腰椎间盘突出的情况下，也有可能导致腰部产生明显疼痛，需要通过腰椎CT检查来明确诊断。对于急性腰椎间盘突出所引发的疼痛，可以口服非甾体抗炎类的药物进行治疗，而且需要配合腰椎牵引治疗来让椎间盘得到还纳。
其实突然腰疼直不起腰的原因有很多，除了常见的外力损伤，也有可能存在一些病理性改变，大家首先要做的就是找出腰疼的具体原因，这样才能更好的对症治疗。恢复期间要注意避免进行剧烈运动，也不要出现腰部负重的现象，同时还应该加强腰部的保暖工作，防止受到多种不良因素刺激而加重腰疼的现象。
