很多情侣或者夫妻都会在同房时，出现女性阴道干涩的情况，这不仅会预示着女性可能会出现一些妇科疾病，还会很大程度上影响到情侣或者夫妻的性生活质量，以及身心的健康和愉悦，所以需要及时的采取措施缓解这种情况。那同房时女性出现阴道干涩，该怎么办呢？
1.妇科检查
女性可以到医院做妇科彩超以及一些相关的妇科检查，查看是否存在阴道炎或者其他妇科疾病导致的阴道干涩。如果检查结果显示确实存在妇科疾病，需要在医生指导下使用药物进行具体疾病的治疗，从而缓解阴道干涩症状。
2.性爱前戏
女性阴道干涩分为真干燥和假干燥两种情况。假干燥主要是由于没有做够前戏而导致的。前戏在性爱过程中对于女性来说是非常重要的环节，一般女性需要进行15-20分钟的前戏活动，才能够唤起情欲唤，从而流出爱液，达到润滑的作用。但是每个人的敏感程度不同，具体时间可以根据女生的需求而定。
3.润滑液
如果女性没有存在妇科疾病，做了前戏后阴道依旧很干涩，可以借助润滑液湿润阴道，从而缓解阴道干涩情况。另外，一些女性由于生活和心理压力大、体内缺乏维生素等因素也会导致阴道干涩。可以试着放松心情，做一些减压活动，然后在医生指导下服用维生素，平时多吃蔬菜和水果补充身体所需要的维生素，从而缓解症状。
以上就是同房时阴道干涩可以采取的几点具体措施，可以根据自身具体情况选择适用于自己的办法。当同房发生阴道干涩现象时，一定不要强行发生性爱关系，防止损伤阴道，引发阴道出血，或者出现感染，引发阴道及妇科疾病。
