随着时代的发展，现在无论是年轻人还是老年人都越来越喜欢运动，而且运动也是减肥的最佳方法，但急于运动而没有做好保护措施，就很容易造成膝关节韧带断裂。那对于膝关节韧带断裂应该如何治疗呢？下面这篇文章就来介绍一下，希望给爱运动的朋友们带来一些认识和了解。
膝关节韧带断裂之后主要是膝盖局部疼痛、瘀斑、肿胀以及关节的功能受限，较为严重的还可以导致功能障碍。这些情况常发生于踢足球、打篮球、溜冰运动、搬运等剧烈运动，因此一定要重视起来。其中膝关节韧带断裂治疗，主要分为2种方法。
第一、保守治疗：两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后可以局部热敷，不能够推拿按摩，可以在医生的指导下使用一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，在医生的指导下积极的进行石膏固定，具体的时间需要询问医生。在治疗期间，需要多卧床休息，人体可以逐渐自我修复受损的韧带纤维组织，并恢复韧带的弹性，更加有利于病情的恢复。
第二、手术治疗：膝关节的韧带断裂之后，严重的话需要积极的配合医生做一系列的检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。当然，无论是哪一种治疗方法，都需要在医生的指导下进行。
膝关节韧带断裂会给身体带来很大的伤害，所以喜欢运动的朋友们，在运动之前一定要做好热身准备。在运动时一定要结合自身身体，以免超出了身体的承受范围，带来不必要的伤害，得不偿失。日常可以在运动后多补充一些蛋白质、维生素、多吃一些蔬菜水果，及时给身体补充能量，对身体也有莫大的好处。
