肌营养不良是一组以进行性加重的肌无力为主要特征的一种病症，这种疾病的出现和遗传有很大的关系。患病后会让局部肌肉出现萎缩问题，会直接让正常肢体活动受到影响，同时还会让日常生活遭受不便，需要及时进行治疗，还要多吃一些对病情有益处的食物，那么肌营养不良吃什么食物好呢？
1.鸡腿肉
肌营养不良的患者可以吃鸡腿肉，这种食物当中含有大量的蛋白质，而且它的部分脂肪是饱和型的，还有部分脂肪是有益心脏的不饱和型，对肌营养不良的患者来说非常有利，能够有效帮助病情更快好转。
2.香菇粥
香菇粥顾名思义就是香菇和米熬成的粥，这种食物制作起来是非常简单的，只需要将所有的材料放到锅里面煮烂就可以吃了。建议肌营养不良的患者每天喝一碗香菇粥，这样不仅对病情的好处，还可以很好的帮助身体补充营养。
3.芹菜
芹菜是日常生活当中很常见的一种蔬菜，这种食物也非常适合肌营养不良的患者吃。它含有丰富的纤维素，并且还具有治愈功能的神秘营养素。对肌营养不良疾病的恢复有益，并且还能够增加身体的血液循环速度。
4.扁豆
扁豆当中含有大量的叶酸和纤维，能够有效缓解肌营养不良所引起的不良症状，从而让体格更加强健，所以在平时生活当中可以适当多吃一些。
根据上述内容可以知道肌营养不良适合吃的几种食物。建议患者在发现这种不良病变时，结合专业医生建议采取正确的饮食方法。平时生活当中还应该保持规律的作息，改掉不良的生活习惯，同时还应该把心态放平，不要经常出现负面且极端的心理，这样对身体健康是存在不利影响的。