月经提前一个星期常见的原因有精神压力、饮食习惯、吃紧急避孕药、器质病变、黄体功能不全等。
1.饮食习惯
饮食方面过度偏食或者是长时间过度节食，导致营养不良所引起月经提前，建议养成良好的饮食习惯，注意营养均衡。日常饮食上，要荤素搭配营养均衡，按时吃饭，不要挑食。
2.吃紧急避孕药
服用紧急避孕药对女性的身体健康有很大的伤害，会影响到女性的身体激素分泌，造成内分泌失调，也会影响经期提前。在医生指导下，停止使用紧急避孕药，改为使用避孕套、佩戴节育环等，也能达到避孕的效果。
3.黄体功能不全
黄体功能不全是指黄体发育不全，过早退化，萎缩不全，分泌孕酮不足、以致子宫内膜分泌不良引起月经失调、排卵障碍，建议通过补充孕激素治疗。
此外，肿瘤也会导致月经总是提前一个星期，建议有此类情况女性在日常生活中保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，清淡饮食，少吃生冷，酸辣等刺激性食物，如果是因为疾病，需听从医师指示，积极治疗。
