头发毛囊炎在生活中也是比较常见的，毛囊炎的程度不是特别严重的人还好，因为在头部，被头发遮住了，不容易看出来，这样也不会影响美观，但是如果毛囊炎程度很严重的话，这样还会影响脱发，而且看得出来，非常难看，很影响一个人的自信，那么头发毛囊炎怎么治疗效果好呢？
1、首先，一定要注意头部的卫生，因为头部是我们身体油脂分泌最旺盛的一个部位，而且我们的大脑每天都要进行思考，脑部的细胞死亡数也是身体最多的，基本上一天要洗一次头，尤其是在夏天，还会分泌较多的汗液及时清洁，这样头皮才不至于导致毛囊被油脂堆积而引发毛囊炎。
2、可以进行药物治疗，一般中药的调理效果是最好的，很多人的毛囊炎问题经过长期的喝中药都得到了很好的治疗效果，所以可以去正规的医院接受中药调理，除此之外还可以放一些药材在水里泡煮，之后再用泡好的药水洗头，也有很好的消炎杀菌的目的，这也是生活中比较常见的治疗方法。
3、平时的饮食也要注意清淡，多吃点富含维生素的食物，多煮点芝麻喝，对于头部的毛囊有好处，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣，不要喝酒抽烟，辛辣的食物比较刺激，吃多了对我们的皮肤刺激性也是比较大的，不利于毛囊炎的治疗，所以不好的饮食习惯一定要改掉，好好忌口。
最后，平时还要注意锻炼身体，因为身体里面的毒素比较多，不能及时排出去的话，毒素就会从我们的皮肤表面爆发，所以说要经常锻炼身体，锻炼身体可以把身体里面的毒素及时排出来，对于治疗毛囊炎是很有帮助的，还有平时还要注意睡眠，不要经常熬夜，熬夜也会掉头发，更加影响美观。
