痘痘是很多人都会遇到的一类肌肤问题，脸上长痘会对个人形象造成影响，而且还会损害皮肤屏障。在出现脸部皮肤长期长痘的情况下，还会对人们的身心健康造成影响，甚至很多人还会因此而不敢与他人交往，这样就会对自身的生活造成困扰。那么脸上长期长痘应该怎么办呢？一起来了解脸上长痘的相关改善方法。
第一、皮肤补水。对于油性肌肤的人群，改善痘痘最好的方法就是加强肌肤补水。只有保持水油平衡，才能减少油脂分泌，之后皮肤长痘的现象便会明显好转。平时要做好皮肤的清洁工作，坚持早晚用温水洁面，然后及时涂抹清爽型的护肤乳来给肌肤注入水分和营养。但是一定要注意，不要用粉底去遮盖脸上的痘痘，这样反而会加重毛孔堵塞，从而导致痘痘越发严重。
第二、正确防晒。加强皮肤防晒，也能有效预防和改善皮肤长痘的现象。但是长期长痘的情况下，要尽可能避免使用防晒霜来进行防晒，最好可以采用物理防晒的方式，比如使用遮阳伞、佩戴遮阳帽等。这种方式不仅可以隔绝紫外线伤害，还不会堵塞毛孔。
第三、调整饮食。长期长痘的情况下，还应该加强个人饮食管理，尽可能多吃维生素含量比较高的水果和蔬菜，减少各种辛辣食物和油炸类食物的摄入。以免刺激皮脂腺大量分泌油脂，这样就有可能引发毛孔堵塞而加重痘痘的症状。
第四、药物治疗。脸上反复长痘的情况下，如果症状比较严重，也需要在医生指导下口服药物来进行抗感染治疗，比如多西环素。同时也可以外用药膏进行改善，包括夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等。
脸上长期长痘其实与多种不良因素都有着密切关联，包括生活作息、内分泌紊乱等。大家需要结合自身具体诱因及时对症治疗。一般症状比较轻微的情况下，可以通过调整饮食和加强护肤的方式来进行改善。如果长痘的情况下还伴有皮肤炎症，则需要口服或者外用药物来对症治疗。
