肌筋膜疼痛综合症是一种起因复杂的疾病，病发起因与姿势过久、精神压力大、肌肉长期紧绷等多种原因有关，一旦发病其肌筋膜健康受损，还会引发不同程度的疼痛症状出现。所有人要谨防该病的发生，在出现疼痛症状后应当重视治疗工作。那该如何治疗肌筋膜疼痛综合症呢？
1.针灸或推拿治疗
生活中一旦出现肌筋膜疼痛综合症的症状，可采用针灸或是推拿方法来治疗，首先要找到引痛点或者是阿是穴，再针对此点展开针灸或者是推拿治疗，大多数患者经过治疗之后，其肌肉可处在放松的状态，还可以改善疼痛不适的表现。
2.中医方剂治疗
针对于疼痛症状严重的肌筋膜疼痛综合症患者，可给予中医方剂治疗，比如独活寄生汤、疏经活血汤等，均能够起到强筋壮骨、疏经活血的疗效，通过用药治疗可改善患者的病情。
3.口服药物治疗
如肌筋膜疼痛综合症患者出现体质虚弱的情况，可根据身体状况选用六味地黄丸或是左归丸等药物治疗，按规定用药才能达到滋肾阴的疗效，从而控制病情发展，有助于患者的身体健康恢复。
4.护理治疗
肌筋膜疼痛综合症患者不宜疲劳过度，还要加强受损部位的护理工作，病发期间多注意卧床休息。在病情得到控制之后，可适当进行有氧运动，比如慢跑、散步等都是非常不错的。
上述简单介绍了四种肌筋膜疼痛综合症的治疗方法，提醒大家要谨防身体的健康状况当颈项部、上背部及上臂出现疼痛症状时需提高警惕，对此应立即去医院进行诊断，在得到确诊后可遵医嘱选用上述方法治疗。在恢复期间多注意休息，还要控制好日常饮食，改善平时不良的饮食习惯。
