孕妇在怀孕晚期，为了顺利的生产，保证自身与腹中胎儿的健康，在饮食方面一定要引起重视。很多孕妇想知道孕晚期是否可以吃桂圆，通常少量食用并无大碍。因为桂圆中含有丰富的营养成分，利于孕妇的健康。但如果食用过量，会导致孕妇出现咽喉肿痛、流鼻血等不良的症状，甚至引起妊娠糖尿病。
除了适当的吃桂圆外，孕晚期还有哪些饮食禁忌呢？
第一、避免吃甜食
怀孕晚期孕妇不适合多吃糖分较高的食物，特别是妊娠血糖高的孕妇一定要注意，不然很容易出现妊娠糖尿病，对自身及腹中的胎儿健康危害极大。此外，大量的甜食会导致人发胖，不利于顺产。
第二、避免吃辛辣食物
孕妇怀孕晚期，为了避免所生出的胎儿出现黄疸问题，一定要注意清胎毒，此时就需要避免吃辛辣刺激的食物。此外，辛辣刺激的食物也会导致便秘问题，影响顺利分娩。
第三、避免吃寒凉食物
孕晚期寒凉食物也不可以吃，因为寒凉食物会刺激孕妇的肠胃，不利于肠胃对营养元素的吸收，甚至还会导致孕妇出现宫缩的现象，对胎儿的健康影响极大。
第四、避免吃过咸的食物
孕晚期很多孕妇会出现口重的现象，摄取很多咸的食物，这时会增加孕妇肾脏的负担，还会引起水肿等不良的现象。因此，孕晚期一定要控制盐分的摄入，以清淡健康饮食为主。
孕晚期接近分娩，在饮食方面一定要引起重视，否则不利于顺产，还会影响胎儿的健康。上述介绍的饮食禁忌，例如避免吃辛辣刺激、高糖分、高盐分、寒凉等食物。除了饮食需要注意外，还应做好保暖工作，以及适当的运动，这样才有利于更好的生产。