颈椎病作为一种常见的疾病备受人们的关注，如果在患有颈椎病之后，不能及时进行治疗容易导致多种不适，例如头晕头痛、局部疼痛、运动障碍等。为了可以远离伤害，在生活中最好可以重视颈椎病的治疗方法。那到底有什么方法，可以远离颈椎病呢？
1、热敷：如果想要远离颈椎病的影响，在生活中科学使用热敷是十分重要的。通过热敷可以促进局部血液缓解，缓解神经水肿和消除炎症。但是在热敷的时候要注意局部保护，不能烫坏皮肤。由于单纯进行热敷效果有限，建议使用中药包进行热敷，其中粗盐、菟丝子、制川乌草乌各、艾叶、红花、莱菔子、细辛等均是常用的药物。
2、注意休息：过度劳累是导致颈椎病高发的常见原因之一，为了可以科学调理，在生活中应该重视休息。建议有条件的人士，每工作一段时间就转换一下姿势，以此来帮助颈椎更加好的放松。
3、康复训练：在治疗的过程中患者，最好可以通过适当的康复锻炼，来促进身体恢复，其优势在于可以促进局部血液循环，缓解不适。但是由于康复训练，并不是任何人都可以随便使用的，建议在进行康复训练的同时求助专业人士。
4、推拿治疗：通过推拿和按摩可以有效的缓解局部不适，疏通经络。但是由于专业性较强，如果操作不当容易对颈椎造成二次伤害，建议患者到医院接受治疗。
综上，想要治疗颈椎病必须要重视方法，不能盲目接受治疗，否则有可能导致不适加重。而在治疗颈椎病的过程中，还应该密切关注身体变化，及时和医生反映并且调节治疗方案，让身体可以快速摆脱颈椎病的伤害，恢复到最佳的状态。