怀孕对于每一个女性而言都是十分重要的，如果在怀孕过程中稍不注意，则有可能成为产后抑郁症的患者。为了可以科学进行预防，在生活中更应该了解清楚会诱发产后抑郁症的原因是什么。那到底有什么原因，会诱发产后抑郁症呢？
1、完美主义：完美主义者在生活中是十分常见的，这部分人群往往对自己在做了母亲之后有过高的期待，以至于在遇到困难的时候一蹶不振。并且很容易无法适应自己作为妈妈的身份，长期沉溺在过大的生活压力中，继而诱发产后抑郁症。在这个时候产妇需要重视个人情绪的调节，用良好的心态对抗疾病。
2、内分泌异常：在怀孕的过程中女性身体会发生较大的激素波动，继而影响到人体内分泌。特别是在产后的24小时之内，身体会发生剧烈的变化，继而影响到情绪。面对这一种原因诱发的产后抑郁症，产妇可以通过自我调节来缓解，同时还可以结合药物的方式进行治疗。
3、遗传：如果家族中曾经有遗传病史，那么这部分人群的发病率也会显著提高。有这一基础的女性在生活中必须要重视预防，让身体可以远离伤害。、
4、较大的情绪波动：如果在怀孕的过程中女性有较大的情绪波动，譬如有亲人离世、遇到战争、搬家等均有可能影响产妇情绪，让产后抑郁症有机可乘。
综上，在生活中很多原因都会让产后抑郁症有机可乘，建议大家从生活中的点点滴滴开始做起。而如果已经患上了产后抑郁症，建议产妇及时到医院求助，必要的时候可以通过药物的方式，进行针对性的调节，让产后抑郁症对于人体的危害可以降低，快速恢复到健康的状态。