脸部浮肿其实是很多人都有过的一种经历，主要与不良的生活习惯有着密切关联。很多人在早上醒来后会发现自己出现了脸部浮肿的现象，此时一定要及时查找原因所在，然后采取有效措施来进行调理和改善，以免症状持续性存在，而对个人的外在形象造成影响。那么脸上浮肿到底是怎么回事呢？下面给大家介绍脸部浮肿的一些常见原因。
第一、喝水过多。早起出现脸部浮肿的现象，大多是因为晚上喝水过多所造成的。晚上过了十点之后大量饮水，就有可能出现面部浮肿的现象，主要是因为睡着之后机体代谢缓慢，大量饮水会导致水液在体内大量潴留，这样就有可能出现面部浮肿的现象。改善这种情况最好的方法就是，晚上十点以后尽量不要喝水。
第二、皮肤过敏。面部皮肤出现过敏症状后，也有可能引发局部浮肿的现象，通常还会伴有皮肤发红、瘙痒等多种表现。对于轻度的皮肤过敏，只要能够及时远离过敏原，症状便会自行缓解。如果过敏症状比较严重，则需要及时涂抹抗过敏类的药物进行治疗，必要情况下需要口服抗组胺类的药物来缓解病症。
第三、睡眠不足。长期睡眠不足或者经常熬夜，也会出现面部浮肿的现象。当代生活中很多年轻人都有熬夜的习惯，无论加班熬夜还是熬夜追剧，在身体没有得到充足睡眠的情况下，都会影响机体的正常代谢，从而出现身体浮肿的现象。
面部浮肿的原因其实有很多，大多数情况下存在一些生理性因素，包括睡前饮水过多、长期睡眠不足以及精神压力过大等，大家需要针对自身具体诱因，采取不同的措施进行改善。如果经常出现面部浮肿且伴有全身肿胀的现象，则要警惕可能存在肾脏病变，一定要及时入院接受检查和治疗，以免对自身健康造成不良影响。