由于孩子的胃肠功能发育还不完善，如果平时没有调整良好的饮食习惯，就有可能因为饮食过多或者饮食不当而出现消化不良的现象。此时可能会引发腹胀、腹痛。腹泻等多种现象，对于这种情况家长需要采取有效措施进行调理和改善，避免长期消化不良而影响机体的正常发育。那么孩子消化不良应该怎么办呢？下面给大家介绍四个方法来改善消化不良的问题。
第一、保证饮食多样化。生活水平在不断提升，人们的饮食也越来越多样化，这样就会导致孩子出现挑食或者偏食的现象。很多家长为了让孩子能够适当多吃，就会选择迁就他们的这种行为。然而长期过多进食某种单一的食物，就有可能出现消化不良的现象，因此家长一定要让孩子养成良好的饮食习惯，必须保证饮食多样化，让机体均衡摄取多种营养。
第二、坚持少量多餐。孩子成长发育需要多种营养元素的支持，给孩子补充营养的同时还需要适当改变饮食方式。尤其在出现消化不良的情况下，可以适当选择少量多餐的饮食原则，能够有利于胃肠更好的吸收，帮助减轻胃肠负担来提高自身胃肠功能。
第三、进行腹部按摩。孩子出现消化不良的情况后，家长可以选择采用推拿按摩的方式进行改善。平时也可以将双手搓热，然后放在孩子腹部，按照顺时针的方向进行按摩，也能有效加快肠胃蠕动，促进胃肠更好的消化和吸收。
第四、加强肠胃保暖。在生活中还应该做好孩子的腹部保暖，避免胃肠受到外界寒冷刺激。同时还应该让孩子养成良好的排便习惯，防止长期便秘而加重消化不良的症状。
孩子消化不良的原因其实有很多，除了本身胃肠功能发育不完善以外，也有可能是因为平时饮食不当所造成的。对于这种情况家长首先要做的就是及时调整孩子的饮食习惯，在确保饮食多样化的同时，还应该坚持少量多餐的原则。平时还可以适当进行户外锻炼来提高胃肠蠕动，也能有效预防和改善消化不良的问题。