本身孩子的胃肠功能比较弱，如果平时饮食不节，就有可能对胃肠造成损伤，从而出现胃肠消化不好的现象。此时除了会有食欲下降的症状外，还有可能伴有口臭、腹痛以及大便恶臭等多种现象。对于这种情况，家长可以通过日常调节或者药物治疗的方式来进行改善。那孩子胃肠不好应该怎么办呢？下面给大家介绍四个方法来改善胃肠不好的问题。
第一、多喝小米粥：米粥属于一类清淡易消化的食物，因此出现胃肠不好的情况下，可以适当多喝米粥，尤其可以多喝小米粥。小米中的麦芽含有大量的消化酶，具有健胃消食的作用，而且多喝小米粥还能够防止出现反胃和呕吐的症状，对肠胃调理大有益处。
第二、拒绝生冷食物：本身孩子的抵抗力比较弱，过多食用生冷食物就有可能引发胃肠不适的症状。因此，在出现胃肠不好的情况下，要确保饮食清淡，而且还应该尽量多吃一些温热性的食物，饭菜要趁热食用，一定不可进食各种生冷食物，防止对胃肠造成损伤。
第三、多吃花生米：花生米其实也具有很好的养胃功效，平时可以当做零食给孩子长期食用。但是一定要注意，对于年龄比较小的孩子，要尽可能掰开食用，防止咀嚼不当而出现卡喉的现象。大家可以选择在起床后或者睡前进食花生米，能够起到更好的养胃作用。
第四、进行药物治疗：如果胃肠不适的症状比较严重，可以选择口服益生菌来帮助调节肠道菌群。同时也可以选择口服健脾养胃类的中成药来进行治疗，包括醒脾养儿颗粒、参苓白术颗粒等。
孩子胃肠不好的情况其实在生活中比较多见，除了本身胃肠功能发育不完善以外，其实与不良的生活习惯，以及饮食习惯也有着密切关联。家长可以通过调整生活方式来进行改善，平时一定要确保饮食规律，不要出现暴饮暴食的现象，也不要进食各种生冷寒凉和辛辣刺激的食物，必要情况下可以积极用药来对症治疗。