很多女性在意外怀孕的情况下，会选择人流手术来终止妊娠。其实人流手术对女性身体的伤害比较大，做完手术后一定要尽可能多休息，而且还应该注重营养均衡摄取。如果没有让身体得到充分休息，就会影响机体的正常恢复，甚至还会对自身健康造成不良影响。那么今天要介绍的就是，人流手术后休息不好会有哪些影响呢？
第一、形成月子病。女性人流手术后身体相对比较虚弱，抵抗力也比较差，如果不能好好休息，就有可能形成月子病，之后可能会出现腰背酸痛、关节疼痛等多种现象。后期一旦过度劳累或者身体受凉，就有可能导致疼痛反复发作，从而对人们的身体和身心健康都造成不良影响。
第二、子宫恢复不良。人工流产手术一般采用的是钳刮术，会对子宫会造成伤害。术后如果不能好好休息，就会延长子宫创面的修复时间，而且出血时间过长的情况下，还有可能影响子宫的正常恢复，这样就会对自身正常生育造成不良影响。
第三、诱发妇科疾病。本身人流后处于气血亏损的一个状态，如果不能好好休息，就会导致身体越发虚弱，甚至还有可能形成宫寒体质，这样就有可能引发子宫下垂。有些严重的患者还有可能引发炎症感染，从而诱发一些妇科疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎等。当症状进一步加重后，还有可能产生宫腔粘连、输卵管堵塞等多种病症，这样就会引发不孕不育的现象。
由此可见，人流后休息不当会对身体造成极大危害，大家一定要正确认识和了解。一般来讲，建议大家做完人流手术后，需要卧床休息2~3天，之后可以适当下床活动，但是半个月之内不可以提拿重物，也不可以从事重体劳动。同时在饮食上要确营养均衡摄取，保证饮食清淡，不可进食各种辛辣刺激和生冷油腻性的食物，这样才能有利于机体更好的恢复。
