脚底发热的改善方法通常有饮食调节、温水泡脚、改善生活习惯、外用药物、口服药物等。
1、饮食调节：脚底发热平时可以多吃一些青菜、萝卜、白菜、西兰花、西瓜、水蜜桃等新鲜的水果和蔬菜，有利于补充体内的营养，也可以多吃一些鸭肉、龟肉、山药等食物，都有利于滋阴降火。
2、温水泡脚：单纯脚底发热，没有身体其他不适，不需要应用药物，可以通过经常用温水泡脚，或者做脚部的按摩，促进血液的循环，可以改善脚底发热。
3、改善生活习惯：坚持适度运动，如散步、跳绳、打球等，可以促进血液循环，缓解脚底心的发热感。减轻穿着高跟鞋或不合适的鞋子带来的足底压力，可以避免长时间站立或行走带来的不适。
4、外用药物：如果脚掌受到真菌、病毒感染，出现炎症，也会出现发热症状，还可能伴有瘙痒、脚臭的情况，建议患者在医生的指导下使用炉甘石洗剂、红霉素软膏等药物治疗。
5、口服药物：患者也可以在医生的指导下口服抗菌、抗病毒类药物进行治疗，如利巴韦林片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等。
平时要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，对于脚底心发热症状持续时间长，且伴随其他不适，应及时就医。
