日常生活中人们不良的坐姿,或经常低头使用电子产品,都会导致颈椎承受压力过重,进而出现颈椎病。如果颈椎病异常严重,人们便会出现头晕等问题,对生活和工作带来不便的影响。因此人们需要利用正确的方式缓解颈椎病,例如针灸,通过对穴位的刺激,让颈椎得到有效的放松。
那么人们患有颈椎并且出现头晕时,可利用针灸刺激哪些穴位呢?
第一、人们患有颈型颈椎病,其主要表现为颈部的肌肉酸痛,颈椎椎体骨质增生。此时可通过针灸的方式刺激颈部夹脊穴,或者是颈三针穴位。这些穴位可以舒缓颈部肌肉,让颈椎得到有效的放松。
第二、神经根型颈椎病是由于椎间盘突出所致,发病的时候患者会出现头痛头晕、四肢发麻等不良的症状。缓解该病症可通过刺激曲池穴、外关穴、合谷穴,利用远端多用泻法,对这些穴位刺激后,便可缓解颈部的不良症状。
第三、颈椎出现疼痛且头晕的时候还可通过刺激天边穴进行缓解,天边穴的位置位于颈部横屏下颚角处,在针灸的时候,慢慢插入刺激该穴位便可缓解颈痛头晕。
第四、脊髓型颈椎病属于颈椎病中较为严重的类型,大多是由腰椎间盘突出引起,患病后会出现四肢乏力、肌肉萎缩、头晕恶心等情况。为了有效的缓解,可在颈部夹肩穴的基础上加用督脉穴位。
颈椎病是令人痛苦的病症,一旦患病颈部会承受非常大的压力,严重时会疼痛难忍,甚至头晕恶心,对身体健康非常不利。为了有效的缓解颈椎问题,可通过针灸的方式刺激相应的穴位如外关穴、合谷穴、天边穴等等,进而让颈椎得到有效的放松。