一般孕妇到了孕晚期且接近分娩的时候，则会出现宫缩的现象，这其实是即将分娩的一种征兆。但是孕中期时出现频繁宫缩，就要考虑可能是由一些不良因素所造成的，大家一定要及时进行孕期产检，一旦出现意外突发情况，就需要针对性的进行处理。下面就给大家介绍，孕中期宫缩频繁的具体原因。
第一、胎儿缺氧：孕中期宫缩频繁，大多是由胎儿缺氧所引起的。如果存在脐带过短或者脐带绕颈的情况，就有可能导致胎儿宫内缺氧。同时在羊水浑浊的情况下，也有可能引发宫内缺氧缺血的问题，严重的还可能导致胎儿宫内窒息。出现这种情况后，一定要采取针对性的措施来进行改善，以免危及到胎儿健康。
第二、精神紧张：也有些女性怀孕中期出现频繁宫缩，是因为精神过度紧张所造成的。对于第一次怀孕的孕妇，可能怀孕期间会出现情绪紧张或者焦虑不安的现象，这样就会影响机体的内分泌系统，从而出现假性宫缩，一般休息一段时间后，症状便会自行缓解。平时要注意调整自我心态，避免出现情绪波动过大的现象，以免加重宫缩症状。
第三、先兆流产：孕中期出现频繁宫缩的情况下，也要考虑可能属于先兆流产。可能刚开始宫缩的强度比较弱，之后宫缩会慢慢变强，而且频率也会变得越来越高，甚至每次持续的时间也在慢慢延长，有些孕妇可能还会伴有阴道出血的症状，此时一定要及时到医院进行相应检查和治疗。
孕中期出现宫缩是一种不正常的表现，在此期间大家首先要做的就是尽可能多休息，而且还应该尽量放松心情，避免情绪紧张。如果自我调整后，宫缩的症状仍然持续存在，就需要及时到医院进行相关检查，然后针对自身具体原因，采取不同的方式进行改善。平时在生活中也应该做好个人清洁卫生，防止出现宫腔感染而引发更为严重的症状表现。